冬天别放过这菜,营养好吃,简单易做!

冬天别放过这菜,营养好吃,简单易做!1

玉米炒肉丁

准备食材:玉米1根,猪肉2两,油炸花生1把,红菜椒1根;小葱2根,姜1块,生抽1勺,料酒1勺,黑胡椒汁2勺,淀粉半勺,糖半勺,盐适量。

第一步:玉米煮熟脱粒备用,猪肉切成丁或者片冲洗掉血水,控水备用,红菜椒切丁,油炸花生准备好。

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第二步:猪肉切好后,加入1勺料酒,1勺生抽,少量的盐、半勺油抓匀腌制5分钟,然后再加入半勺干淀粉上浆。

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第三步:炒锅中适量的油,烧热以后,倒入肉丁翻炒至变色,加小葱和姜丝后炝锅翻炒片刻,加红椒丁翻炒均匀。

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第四步:加入煮熟的玉米粒,转大火翻炒2分钟,让玉米粒表面稍微有些变脆。

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第五步:加入2勺黑胡椒汁、半勺糖、适量的盐调味,翻炒均匀。

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第六步:最后出锅前,加入油炸花生米,小葱碎,翻炒均匀后即可出锅装盘,这样一盘鲜香味美,开胃下饭的玉米炒肉丁就做好了。

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